青培成人羽毛球培训班火热开班咯~！

利用优越教练人才资源和学员的休闲时间，让学员在宽松、开放环境下，通过系统科学的训练，掌握基本的羽毛球技能、羽毛球理论，培养学员们不屈不挠、坚忍不拔的意志品质。使学员在接受正规培训的同时真正享受到羽毛球的快乐，开阔眼界、锻炼意志；激发学员对羽毛球的热情，为今后更好地提高羽毛球水平打下坚实的基础！
训练内容:
基础班：
1、初步学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）
2、进行基本的身体素质练习
3、学习基本战术和基本规则。
提高班：
1、羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）是本期培训的基础
2、吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容
3、运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法，系列相关动作及步伐的配合
训练时间：每周一、三、五晚20：00——21:30
训练地点：百色市体育局综合训练馆
联系人：陆指导18077699669
另：开设1对1、1V2强化训练（由学员与教练员约定安排时间）
主教练：
        陆俊强指导：20余年球龄；曾获广西区内赛事单、双打冠军及全国性赛事双打前四名等。长期从事大型企事业单位、学校、俱乐部羽毛球团体、少年儿童培训教学，在十多年的成人培训教学当中形成了自身的独特理解，积累了丰富的实战经验和教学经验，带领队伍取得了优异的成绩。秉承实战与理论相结合、科学化多样化的教学理念，力求创新。