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生命在于运动还是在于静养?

发帖数:1789
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注册时间:2018-07-27
 
# QwX|x{  
有人认为,生命在于运动,运动的人身体健康长寿。也有人认为生命在于静养,运动会造成关节磨损,影响寿命。他们还举例说,乌龟静止不动可以活几百年。用乌龟与人比较的人都是对生物学一知半解的人,乌龟属于卵生冷血动物,有冬眠的习性,人是高级哺乳动物,和乌龟没有可比性。生命在于运动,但是不能过度运动,要量力而行。 #tKks:eL  
就像有人说无籽葡萄是使用避孕药种植出来的,这些人不是别有用心就是不学无术。人的避孕药对植物是不起作用的。目前也还没有植物的避孕药,因为植物是不需要避孕的。 dQIF '==6  
   举报 留言 楼主   发表于: 11-25  评论
发帖数:199
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注册时间:2019-06-04
理论哪有实践重要, qGag{E5!  
楼主不想亲自打一口井试试看吗? F MCA~N  
7a9">:~  
   举报 留言 沙发   发表于: 11-25  评论
发帖数:407
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注册时间:2021-06-19
运动过不度不行,会促进人体能量过度消耗,不利长寿。太过静养,人体机能会衰退,也不利于长寿。最好的办法就是,适当运动,适当静养,也就是适当休息。 MA tF,  
OkQ< Sc   
   举报 留言 板凳   发表于: 11-25  评论
发帖数:132
粉丝数:4
注册时间:2012-04-01
宇宙万物一开一合,动静都不宜太过极端,阴阳调合才是养生之道
   举报 留言 地板   发表于: 11-26  评论
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