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失眠是一切病痛的根源

 
睡眠是自身身体进行调理的一个非常重要的过程,睡眠质量好身体状况就好。睡眠不足会引发很多病痛出现,第一,长期睡眠不好会感到很烦燥、抑郁、幻听等精神疾病。第二,长期睡眠不好,身体不能有效排毒而积累毒素,很容易患各种癌症。第三,睡眠不好,容易引起消化系统的混乱,不是暴饮暴食就是饭量极少,对身体的营养吸收影响极大。第四,长期睡眠不好,总是感到身体乏力,精神不振,做什么事情都提不起兴趣。第五,长期睡眠不好,记性差,丢三拉四,昏昏欲睡但又无法入眠。第六,长期失眠,对人的生命周期大大缩短,本来可以寿命八十岁以上,由于睡眠差,可能五六十岁就拜拜了。 95XQ?%  
所以,要高度重视睡眠质量,确保身体健康和长寿命。
 

   举报 楼主   发表于: 07-27  回复
这不科学,如果失眠是一切病痛的根源,治好失眠就可以消除一切病痛。吃安眠药就可以治好宫外孕
   举报 沙发   发表于: 07-27  回复
回复:以酒代茶
以酒代茶:这不科学,如果失眠是一切病痛的根源,治好失眠就可以消除一切病痛。吃安眠药就可以治好宫外孕[表情] [表情] [表情] (2020-07-27 17:20) \j4!dOGZ  
c~= {A  
是自然安眠,不是吃安眠药。
   举报 板凳   发表于: 07-27  回复
肝火旺盛失眠建议吃知柏地黄丸。气虚血虚失眠建议吃归脾丸。肝郁气滞失眠建议吃逍遥丸等。 'cY @Dqg1  
I#xhmsF  
   举报 地板   发表于: 07-27  回复
哦哦
   举报 4楼  发表于: 07-27  回复
回 花开花满天 的帖子
花开花满天:肝火旺盛失眠建议吃知柏地黄丸。气虚血虚失眠建议吃归脾丸。肝郁气滞失眠建议吃逍遥丸等。
 (2020-07-27 18:12)  < YuI}d~'  
J~G"D-l<9/  
你有行医资格证吗?
   举报 5楼  发表于: 07-27  回复
我就有失眠,但去医院中医就开几大包的药回家自己煎,没开过你说的这些药丸,难道以上列举的三类失眠原因都不符合我的吗?
   举报 6楼  发表于: 07-27  回复
回复:以酒代茶
以酒代茶:你有行医资格证吗?(2020-07-27 22:07) I}v'n{5(  
P[nWmY  
我看中医书知道的,有这种失眠症状的人,可以吃这些药。我不是医生。
   举报 7楼  发表于: 07-28  回复
回复:一生索爱
一生索爱:我就有失眠,但去医院中医就开几大包的药回家自己煎,没开过你说的这些药丸,难道以上列举的三类失眠原因都不符合我的吗?(2020-07-27 22:16) SA7,]&Zb  
Q8 ~pIv  
肯定有一种符合你。
   举报 8楼  发表于: 07-28  回复
失眠有很大部份原因是工作问题和家庭问题,烦心事太多,是很难入眠的。 N9ufTlq s  
w8i!Qi#y5D  
   举报 9楼  发表于: 07-28  回复
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